Διαπροσωπική Υπαρξιακή Προσέγγιση
Για τη διαπροσωπική-υπαρξιακή ομαδική ψυχοθεραπεία οι ψυχικές διαταραχές πηγάζουν και συντηρούνται από τις διαταραγμένες διαπροσωπικές μας σχέσεις. Οι θεραπευόμενοι αναπαράγουν αυθόρμητα στους τρόπους με τους οποίους σχετίζονται με τους θεραπευτές και τα υπόλοιπα μέλη της ομάδας στο εδώ και τώρα, τα επαναλαμβανόμενα, δυσλειτουργικά σχήματα με τα οποία έμαθαν να σχετίζονται στη ζωή τους, τόσο με τους άλλους όσο και με τον ίδιο τους τον εαυτό. Επομένως ο πρωταρχικός στόχος της θεραπείας είναι να βοηθήσει τα μέλη της ομάδας να σχετίζονται μεταξύ τους με περισσότερο διευρυμένους, ευέλικτους και δημιουργικούς τρόπους, ώστε να μπορέσουν να αποκτήσουν πιο ικανοποιητικές και ισορροπημένες διαπροσωπικές σχέσεις στη ζωή τους.
Οι θεραπευτές δεν επικεντρώνονται αποκλειστικά στη σχέση του κάθε μέλους μαζί τους, αλλά διευκολύνουν την ανάπτυξη της αλληλεπίδρασης ανάμεσα στα μέλη με τρόπους που προάγουν στο εδώ και τώρα τη θεραπευτική διαδικασία και αλλαγή. Ειδικότερα, προσφέρουν συγκεκριμένη ανατροφοδότηση και εκπαιδεύουν τους θεραπευόμενους να ζητούν και να δίνουν και οι ίδιοι ειλικρινή, σαφή και χρήσιμη ανατροφοδότηση μεταξύ τους για τη συμπεριφορά τους μέσα στην ομάδα. Επιπρόσθετα, ενθαρρύνουν τον πειραματισμό με νέες, πιο λειτουργικές μορφές συμπεριφοράς εντός και εκτός των συνεδριών. Συχνά, βοηθούν τους θεραπευόμενους να επεξεργαστούν και υπαρξιακά ζητήματα που εμπλέκονται στις διαπροσωπικές τους δυσκολίες, όπως η ανάληψη της προσωπικής τους ευθύνης, η αναζήτηση νοήματος στη ζωή τους και ο φόβος του θανάτου.
Μέσα σε αυτό το διαπροσωπικό θεραπευτικό περιβάλλον οι θεραπευόμενοι μαθαίνουν να παρατηρούν τον εαυτό τους, να κατανοούν καλύτερα τη διαπροσωπική τους συμπεριφορά και να αναγνωρίζουν τις επιπτώσεις της στους άλλους και στον τρόπο που βλέπουν οι ίδιοι τον εαυτό τους. Μαθαίνουν ταυτόχρονα να «ρισκάρουν» νέους τρόπους συνύπαρξης με τους άλλους και να εκτιμούν περισσότερο τον εαυτό τους, μέσα από τη θετική ανταπόκριση των άλλων στις αλλαγές της συμπεριφοράς τους. Τέλος, κατανοούν τους λόγους για τους οποίους ανέπτυξαν αυτούς τους προβληματικούς τρόπους συμπεριφοράς, μέσα από τη διερεύνηση της επίδρασης των πρώιμων βιωμάτων τους.
Η διαπροσωπική-υπαρξιακή ομαδική ψυχοθεραπεία πραγματοποιείται από δύο θεραπευτές, 1 φορά την εβδομάδα ή ανά 15 ημέρες, με συνεδρίες διάρκειας περίπου 75΄και είναι συνήθως ανοιχτού τέλους. Η βιβλιογραφία και η κλινική εμπειρία δείχνουν πως πολλοί άνθρωποι μπορούν να βοηθηθούν από τη συγκεκριμένη προσέγγιση, και ιδιαίτερα εκείνοι που αντιμετωπίζουν την κοινωνική απομόνωση ή το κοινωνικό στίγμα. Αυτό όμως εξαρτάται από το πόσο ισχυρό είναι το κίνητρο του κάθε υποψήφιου θεραπευόμενου να βοηθηθεί, την προθυμία και την ικανότητά του να εξετάζει τη διαπροσωπική του συμπεριφορά και να αυτό-αποκαλύπτεται, καθώς και το βαθμό στον οποίο θα προσπαθήσει να μεταφέρει τα όσα μαθαίνει μέσα στη θεραπευτική ομάδα, στην καθημερινή του ζωή.
