ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ
Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται συνήθως διά ζώσης ή διαδικτυακά (on line). Το ζήτημα αυτό διερευνάται και αξιολογείται ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε θεραπευόμενου. Τα κλινικά ερευνητικά δεδομένα δείχνουν πως και οι δύο τρόποι με τους οποίους ασκείται η ψυχοθεραπεία και η συμβουλευτική μπορούν να είναι αποτελεσματικοί για διαφορετικούς ανθρώπους, με διαφορετικά προβλήματα και διαφορετικές συνθήκες στην καθημερινότητά τους.
Δια ζώσης συνεδρίες
Η κλινική εμπειρία δείχνει πως η ψυχοθεραπεία που πραγματοποιείται από κοντά, διευκολύνει τη διεξαγωγή των θεραπευτικών παρεμβάσεων (ιδιαίτερα εκείνων που είναι περισσότερο βιωματικές), καθώς και την αμεσότητα και το αίσθημα σύνδεσης ανάμεσα στο θεραπευόμενο και το θεραπευτή, μέσα σε ένα περιβάλλον που χαρακτηρίζεται από ασφάλεια, ηρεμία και ιδιωτικότητα. Ταυτόχρονα, οι αλλαγές στους μη λεκτικούς τρόπους με τους οποίους εκφράζεται ο θεραπευόμενος (π.χ. σφιγμένα και ιδρωμένα χέρια, άκαμπτη στάση σώματος), αναγνωρίζονται περισσότερο εύκολα και συζητούνται πιο άμεσα, στοιχείο ιδιαίτερα σημαντικό, όταν μάλιστα αυτές έχουν «κάτι να πουν» για τις δυσκολίες για τις οποίες ζητά βοήθεια.
Διαδικτυακές συνεδρίες
Η διαδικτυακή ψυχοθεραπεία (e-therapy) παρέχει μεγαλύτερη ευελιξία στον προγραμματισμό των συνεδριών, κάτι που είναι βοηθητικό για άτομα με αυξημένες υποχρεώσεις. Επιπλέον, εξοικονομεί χρόνο και κόστος στις μετακινήσεις του θεραπευόμενου και μπορεί να πραγματοποιείται από οπουδήποτε, ανεξαρτήτως γεωγραφικών ή άλλων περιορισμών (π.χ. θεραπευόμενοι με προβλήματα υγείας που καθιστούν δύσκολη ή αδύνατη τη μετακίνησή τους, εργαζόμενοι σε άλλες πόλεις ή χώρες, απουσία διαθεσιμότητας ειδικών ψυχικής υγείας σε απομακρυσμένες γεωγραφικά περιοχές). Συγχρόνως όμως η διαδικτυακή θεραπεία καθίσταται συχνά ευάλωτη σε τεχνικά προβλήματα συνδεσιμότητας και σε δυσκολίες διασφάλισης της ιδιωτικότητας στο οικείο περιβάλλον του θεραπευόμενου.
Όροι και προϋποθέσεις
- Παρέχονται συνεδρίες ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής σε ενήλικες και σε εφήβους 16 ετών και άνω.
- Οι διαδικτυακές συνεδρίες πραγματοποιούνται μέσω Zoom και Skype και προπληρώνονται 24 ώρες πριν την προγραμματισμένη συνεδρία, διαφορετικά ακυρώνονται.
- Η διαγνωστική αξιολόγηση πραγματοποιείται μόνο διά ζώσης.
- Έντονα δυσλειτουργικές μορφές συμπεριφοράς, όπως ο αυτοκτονικός ιδεασμός και η σοβαρή κατάθλιψη, καθώς και λοιποί παράγοντες που απειλούν τη ζωή και την ανθρώπινη ακεραιότητα, όπως η σωματική ή σεξουαλική κακοποίηση, αντιμετωπίζονται μόνο διά ζώσης.
- Οι διά ζώσης συνεδρίες μπορούν να ακυρώνονται το αργότερο 24 ώρες νωρίτερα, διαφορετικά χρεώνονται.
